Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Col·lecció Comportament Humà

Manual práctico Mindfulness - Dexeus

Manual práctico Mindfulness - Curiosidad y Aceptación

Javier García-Campayo i Marcelo Demarzo, dues autèntiques autoritats en el tema, ens introdueixen en un dels fenòmens més fascinants que recorren el món: l'experiència Mindfulness o “consciència plena”, un estat mental que s'associa a una sensació extrema de benestar, i utilitzat tant en mitjans educatius com a sanitaris i laborals.

Què és i què no és el Mindfulness, les seves diverses pràctiques –totes elles amb evidència científica-, la gestió de l'empatia i l'altruisme, el maneig de les emocions i l'acceptació de la realitat, són capítols que ens submergeixen de forma directa i extremadament útil en la vivència del Mindfulness.

 

AUTORS


Javier García Campayo, és Professor de Psiquiatria a la Universitat de Saragossa i adjunt a l'Hospital Miguel Servet. President de la Societat Espanyola de Medicina Psicosomática i assessor de l'Estratègia Nacional en Salut Mental.

Marcelo Demarzo és Professor de Medicina Familiar i Atenció Primària a la Universitat Federal de Sao Paulo, Brasil, del Centre “Ment eAberta”, Centre Brasiler de Mindfulness i Promoció de la Salut, UNIFESP.


Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 25 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico es la terapia cognitivo-conductual.

Detalle Contacto

Sabino de Arana, 5-19
Consultas Externas Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria.dex@quiron.es
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com