03- Trastorno orgásmico femenino

El Trastorno orgásmico femenino, conocido también como Anorgasmia, es una disfunción sexual femenina que consiste en el retraso marcado o ausencia de orgasmo que se identifica por al menos uno de los siguientes:

• Retraso marcado, infrecuencia marcada o ausencia de orgasmo.
• Reducción marcada de la intensidad de las sensaciones orgásmicas.

Dicha dificultad para alcanzar el orgasmo, suele afectar al deseo y al nivel de satisfacción sexual de la mujer y a la larga puede derivar en otras disfunciones sexuales como en el Trastorno del interés/excitación sexual femenino.

Aproximadamente, entre un 11 y 22 % de mujeres nunca han llegado al orgasmo o refieren una gran dificultad para alcanzarlo.

En algunos casos puede tratarse de una Anorgasmia generalizada (que está presente en cualquier momento, posturas, tipo de estimulación y/o pareja) o situacional (ocurre con determinados tipos de estimulación, situaciones o parejas).

¿Sabemos las causas?

En el Trastorno Orgásmico femenino primario (ha estado presente desde que alcanzamos nuestra madurez sexual), las causas pueden ser constitucionales y siempre deben tenerse en cuenta las diferencias individuales..). Además de las causas que son comunes a otras disfunciones (educación, personalidad, ansiedad, otra disfunción sexual, problemas de pareja, maltrato/abuso infantil, etc.), la estimulación insuficiente clitorídea, la ansiedad que provoca el exceso de autovigilancia (hacia nuestro propio cuerpo o comportamiento sexual) y expectativas que bloquean la respuesta por exceso de autocontrol y las creencias erróneas o “de culpa”, serían algunos de los elementos provocadores y/o mantenedores de la disfunción

El Trastorno Orgásmico femenino secundario (la disfunción aparece tras un período sin dificultades relevantes para alcanzar el orgasmo), puede aparecer por otros factores orgánicos o iatrogénicos, sin obviar los factores psicosociales anteriores.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento de la anorgasmia femenina se basa en:

1. Corrección de factores orgánicos y iatrogénicos farmacológicos si los hubiera
2. Psicoeducación: Información sexual sobre anatomía de la mujer, orgasmo femenino, mitos sexuales y calibración de expectativas sobre la sexualidad.
3. Descubrir el propio placer sexual, focalizando en las áreas corporales que generan más excitación y deseo y descubriendo de nuevas a través de la Focalización Sensorial.
4. Explorar y gestionar creencias disfuncionales y desadaptativas en relación a la sexualidad individual y/o en pareja.
5. Programas de autoayuda, con masturbación (si se acepta), asociada a técnicas de aproximación sucesiva al coito y “puente” entre estimulación clitorídea y vaginal.
6. Reeducación de pensamientos alterados.
7. Entrenamiento en atención plena durante la masturbación

Para tratar el Trastorno Orgásmico femenino, no es necesario disponer de pareja. Los tratamientos son personalizados y se adaptan para trabajar a nivel individual, en pareja o ambos.