Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Col·lecció Comportament Humà

Vivir con Atención Plena - Dexeus

Vivir con Atención Plena - Curso Práctico de MINDFULNESS

“El que importa és si podem sentir el temps present i celebrar-ho”, amb aquesta frase inicia Maitreyabandhu aquest sorprenent llibre, un valuosíssim Curs de Mindfulness de 8 setmanes. Una agenda detallada i uns apèndixs molt útils ens permeten transitar amb facilitat pels diversos passos que ens transmeten la meditació, els hàbits positius, el principi i fi de les nostres conductes, la desacceleració, però també l'acció, la percepció de les nostres emocions o el diari dels nostres pensaments. Tot això amb l'objectiu de no viure amb el “pilot automàtic”, sinó amb “atenció plena”.


Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 25 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico es la terapia cognitivo-conductual.

Detalle Contacto

Sabino de Arana, 5-19
Consultas Externas Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com

Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +