Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Col·lecció Comportament Humà

Mindfulness Eating - Dexeus

Mindfulness Eating - El sabor de la atención

Una altra volta de rosca a les possibilitats del Mindfulness que solament podien permetre's García-Campayo i els seus col·laboradors. L'alimentació conscient és la capacitat de ser testimonis de les moltes emocions, sensacions, pensaments i conductes que sorgeixen entorn de l'experiència de menjar. En un programa de 8 setmanes proposen espais de situacions, tant difícils com francament divertides, complementades amb l'art de la reflexió, tot la qual cosa no solament estableix una relació més saludable i equilibrada amb el menjar, sinó que ajuda a detectar i gestionar l'ansietat per menjar i les seves conseqüències negatives com l'obesitat.


Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 25 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico es la terapia cognitivo-conductual.

Detalle Contacto

Sabino de Arana, 5-19
Consultas Externas Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com

Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +