Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Col·lecció Comportament Humà

Aprender a meditar - Dexeus

Aprender a meditar - Entrenando la mente salvaje

Aprendre a Meditar és una obra completa i accessible sobre l'art de la meditació. Abasta tots els aspectes d'aquesta tècnica mil·lenària: la preparació, el procés, i els diversos beneficis pràctics que aporta a la vida diària i a la salut.

 

«Una gran ajuda per a totes les persones interessades en la meditació i una gran inspiració pels qui estan en el camí.»

Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society i autor d'Un únic Dharma: l'emergent budisme occidental.

 

«Bodhipaksa ha escrit una introducció bella i molt accessible a la meditació. Ens guia a través de quant és essencial per a l'atenció conscient i per a les meditacions d'amor i bondat, amb la veu d'un amic savi, bo i pacient.»

Dr. Lorne Ladner, autor de The Lost Art of Compassion.


Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 25 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico es la terapia cognitivo-conductual.

Detalle Contacto

Sabino de Arana, 5-19
Consultas Externas Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com

Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +