Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Col·lecció Comportament Humà

Mindfulness para todos - Dexeus

Mindfulness para todos -

Si Un. es va apassionar amb el “Manual Práctico de Mindfulness “, té l'oportunitat d'aproximar-se de forma molt senzilla i pràctica a aquest estat mental que ha revolucionat els àmbits més diversos del comportament humà- des del pedagògic a l'esportiu fins a la vida laboral o afectiva-, amb beneficis personals i de satisfacció global. Les seves aplicacions en clínica també són conegudes; ansietat, depressió o dolor són alguns exemples. El Dr. Javier García-Campayo, expert reconegut del tema i icona de la Col·lecció “Mindfulness“ de Siglantana, ens regala aquesta petita joia, una guia accessible per tots que permet un acostament fàcil al Mindfulness mitjançant breus exercicis il·lustrats i que conviden a relacionar-se amb la vida d'una forma més flexible, conscient i tranquil·la.


Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 25 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico es la terapia cognitivo-conductual.

Detalle Contacto

Sabino de Arana, 5-19
Consultas Externas Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com

Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +