Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus

Blog Psicodex


Et preocupa la falta d'activitat durant aquests dies?

Recomanem mantenir una rutina d'exercicis cada dia que t'ajudarà el teu benestar i a controlar l'ansietat, que pot ser més elevada durant el confinament. Sabem que no és fàcil estar a casa si tens un Trastorn de Conducta Alimentària.
 Et preocupa la falta d'activitat durant aquests dies?- Dexeus

Comptem amb Udy Erete, preparador físic professional, per a ensenyar-te aquests exercicis per a fer a casa. Pots fer-los amb total seguretat ja que són senzills i controlats.

Troba més en https://bootchamps.es/

 

Compte amb nosaltres, estem al teu costat!


Autor

Katarina Gunnard -

PSICÒLEGS de Psicodex

Psicodex

El Servei de Psiquiatria, Psicologia i Medicina Psicosomàtica del Hospital Universitari Quirón Dexeus té 25 anys d'existència. Des dels seus inicis va seguir el model de conjunció que uneix els coneixements de la biologia del Sistema Nerviós –i les seves conseqüències terapèutiques, els psicofàrmacs- i els psicològics, basats en les teories de l'aprenentatge i amb un sòlid fonament científic, sent el seu corol·lari terapèutic la teràpia cognitivoconductual.

Detall de Contacte

Sabino de Arana, 5-19
Consultes Externes Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com

Aquest lloc web utilitza galetes pròpies i de tercers. Si continua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. OK | Més informació

Política de cookies +