Un recent estudi assenyala aquest tret com un factor de risc primerenc que predisposa a la persona a experimentar respostes d'ansietat desadaptatives davant esdeveniments vitals estressants.
La inhibició conductual és una tendència temperamental caracteritzada per la cautela, l'aprensió, el retraïment i respostes d'evitació cap a objectes, situacions i persones noves o poc conegudes. El nen inhibit experimenta molta ansietat davant aquest tipus d'estímuls, per aquest motiu els rebutja i els evita.
En aquest estudi longitudinal, els investigadors de la Universitat de Maryland (EUA) van seguir a 291 persones al llarg dels seus primers 18 anys de vida. Van descobrir que els adults joves que mostraven un patró estable d'inhibició conductual en la infància i que tendien a experimentar desregulació per preocupació durant l'adolescència, eren mes propensos a veure disparada la seva ansietat en temps de crisi.
Aquest és un estudi interessant ja que recolza la evidència sobre l'impacte de l temperament com a factor de risc primerenc en la salut mental adulta. També té implicacions de cara a la prevenció, ja que contribueix a la identificació àgil dels adults joves que presenten un major risc de patir ansietat davant esdeveniments vitals estressants, com la pandèmia COVID-19.
Exemples d'inhibició conductual a la infantesa
- Rebutja entrar en contacte amb altres nens o adults desconeguts (es tapa la cara, s'agafa a adults de confiança, plora, sembla espantat i preocupat, queda com paralitzat, deixa de jugar o explorar, etc).
- Juga sol la major part del temps. Li costa relacionar-se.
- Evita el risc en els jocs. Per exemple: Llocs elevats, com els tobogans.
10 Pensaments típics d'inhibició conductual als adults
- "Les situacions i les persones noves em posen nerviós / a".
- "Sòl preguntar-me si val la pena esforçar-me. Penso en tot el que pot sortir malament ".
- "Sòl donar-li moltes voltes al que he fet o dit. Penso que podria haver-ho fet millor ".
- "Comparant-me amb la gent que conec, em fan por moltes coses".
- "Em costa comunicar-me de manera relaxada amb els altres. Les crítiques i la desaprovació m'afecten molt ".
- "Em preocupo massa abans d'un examen o entrevista important".
- "Sovint no sé el que vull. Prefereixo que altres decideixin per mi ".
- "Prefereixo no demanar alguna cosa si no estic segur que m'ho donaran"
- "Em costa no saber què passarà (tolerar la incertesa)"
- "Si no fos per la meva inseguretat faria moltes més coses que em semblen perilloses però no necessàriament ho són".
Fonts:
- Zeytinoglu, S., et al. (2021) A Developmental Pathway from Early Behavioral Inhibition to Young Adults’ Anxiety During the COVID-19 Pandemic. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. doi.org/10.1016/j.jaac.2021.01.021.
