Com es tracta?
04- Dolor coital/Vaginisme
El tractament del Trastorn de dolor genito-pelvià/penetració consisteix en:
- Psicoedució sexual
- Identificar i exercitar el múscul pubococcigeal (MPC) a fi d'aconseguir el control voluntari del mateix. Pot potenciar-se amb tècniques de biofeedback.
- Exercicis de relaxació muscular progressiva.
- Reestructurar pensaments i actituds davant el dolor i el sexe.
- Dilatació progressiva dels músculs de la vagina. Associar exercicis MPC amb introducció gradual de dits propis i de la parella (o dilatadors), fins a arribar al coit i aconseguir un descondicionament gradual.
- Tractaments associats si són necessaris (relació de parella, ansietat, estrès…)
- Fàrmacs miorrelaxants en casos resistents.