Quan és patològica l'Ansietat?
Ansietat
L'ansietat es qualifica com a patològica quan és desproporcionada per a la situació i massa perllongada amb la consegüent afectació de l'individu, a nivell personal i social.
|
ANSIETAT NORMAL |
ANSIETAT PATOLÒGICA |
|
Resposta adaptada a l’estímul i amb la duració proporcional al mateix. |
Resposta exagerada tant en intensitat com en duració. |
|
L’atenció es focalitza en la resposta de la persona davant l’amenaça. |
L’atenció es focalitza en la por a les conseqüències somàtiques de l’amenaça (“Si tinc tanta taquicàrdia, potser es tracta d’un problema cardíac”. “Els demés pensaran que sóc un ximple si veuen que em ruboritzo”) |
|
Pot inclús ser positiva i millorar el rendiment, i contribuir a l’aprenentatge de noves respostes. |
Pot bloquejar el rendimient, fins l’extrem de no trobar respostes davant la pressió real o imaginada. |
|
Es produeix sempre davant un estímul. |
Es pot presentar sense estímul, a través del pensament o la imaginació. En ocasions, com en el cas de les crisis d’angoixa, de forma espontània. |