Exemples de preocupacions típiques en terapia

-        Com faig per a conèixer-me a mi mateix? 

-        Com descobreixo qui sóc i què vull? 

-        Estic nerviós, no puc dormir bé

-        No puc ser jo mateix amb la meva família. Ens ens entenem. 

-        No trobo parella 

-        Tinc por de dependre emocionalment de la meva parella 

-        No em considero bo en res

-        Em costa fer nous amics o sentir-me bé amb la gent

-        No controlo amb l'alcohol o les drogues

-        Només aconsegueixo el que vull a base de discussions 

-        No m'escolten, no m'entenen. 

-        Crec que m'aïllo i no és bo.

-        No sé si està bé com sóc. 

-        No em vull. No m'agrado.

-        Perdo molt temps en Facebook. Insta, etc. 

-        No m'adapto a X (canvi de ciutat, de casa, d'institució educativa, de treball) 

-        No aconsegueixo concentrar-me per a estudiar. 

-        Em quedo en blanc en els exàmens. 

-        La meva parella em controla molt.

-        No sé a què vull dedicar-me. 

-        No em sento preparat per a ….

-        No porto bé dependre dels meus pares