Joves i autoestima

L'autoestima influeix en com sentim, pensem, aprenem, valorem, ens relacionem amb els altres i en com ens comportem. Durant l'adolescència es forja la identitat de cada persona, sent una etapa crítica per al desenvolupament d'una autoestima sana. Les persones que no han desenvolupat una bona autoestima i percepció de si mateixes són més vulnerables al malestar psicològic.

Si consideres que et mostres insegur/a, parles de manera negativa sobre tu mateix/a, tens dificultats per a tolerar la frustració, no gestiones les emocions de manera adequada, eludeixes responsabilitats, ets massa exigent i inflexible, et costa prendre decisions i/o no toleres l'error, probablement tens problemes d'autoestima que estaran afectant diverses àrees de la teva vida.