L'estrès laboral: problemes a l'entorn del treball

En funció dels factors desencadenants, pot manifestar-se de les següents formes:

• La falta d'ocupació: La situació de desocupació és una font de malestar subjectiu greu ja que afecta diverses perspectives de la persona. Començant per la sensació de desesperança generada per la impossibilitat de voler treballar i no tenir possibilitat d'això per la falta d'oferta laboral. La sensació d'inutilitat -ja que els recursos professionals que es tenen no són demandats- i d'exclusió -ja que no es pertany al grup de persones que es poden guanyar la vida amb el seu esforç, pot generar malestar psíquic significatiu, sobretot en forma d'ansietat i depressió.
• Excés de treball: Es dóna quan la persona es troba desbordada per la gran quantitat de demanda en el seu treball. Sent que no pot arribar a acabar a temps tot el que té pendent, sol tenir sempre assumptes pendents que resoldre i li costa desconnectar del treball encara que ho desitjaria. És una font de malestar en forma de nerviosisme, irritabilitat, dificultats per agafar el son, esgotament i tristesa.
• Assetjament moral en el treball: El mobbing: Constitueix una font greu d'estrès a causa que la persona es troba maltractada en el seu àmbit laboral amb la intenció que abandoni el seu lloc de treball (normalment per extenuació). La persona sofreix símptomes com a irritabilitat, labilitat, insomni i depressió. Les formes de perpetrar assetjament laboral van des de demanar tasques molt per sota de les competències professionals, maltractament psicològic, excessiva i inadequada escrupulositat o deixar sense funcions al treballador.
• Extenuació i esgotament psíquic laboral: La síndrome del cremat o burn-out: Es tracta d'una conseqüència de l'estrès que es manifesta quan la persona ha estat sotmesa a molta pressió i sofreix una sèrie de símptomes com a esgotament psíquic, despersonalització o minvament en l'autoestima. És molt freqüent en personal sanitari, professors o cossos de seguretat públics.