Procrastinación

Procrastinar es algo más que no hacer nada. La tendencia a dejar para mañana lo que conviene hacer hoy sentencia, para muchas personas, un estilo de vida profundamente arraigado, frustrante y altamente problemático. Todos lo hacemos de vez en cuando, pero cuando esta forma de afrontar la vida se convierte en un hábito, nos aleja de forma insidiosa de nuestras metas y propósitos vitales. Además, conlleva un gran malestar, ansiedad e insatisfacción con uno mismo.